新鲜莲子怎么晒不会黑?莲晒-九州醉餐饮网

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昨天亲戚送了些新鲜莲子，

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取新鲜莲子,剥去外一层绿色保护壳,放入干净的地面进行晒干即可。

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准备把家里的莲子晒一下，

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我觉得莲子挺好吃的,我很喜欢吃莲子炖东西,味道特别棒,我们家也是会自己会用新鲜的莲子晒成莲子干,然后放着有需要的时候拿出来,要说莲子怎么晒干不。莲子在晾晒之前,也可以将莲子心去除,以免。苏联、维生素C及多种人体所需的营养成分。晒莲子,不需要煮熟,煮熟后的莲子再晾晒的过程中会变质腐烂,也尽量不要剥掉薄皮。

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莲子晒干不变色的方法：取新鲜莲子，晒莲子，

莲子，在常温下保存。

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将莲子外面的莲衣去除,放在阳光下晾晒即可。莲子营养丰富，长1.2~1.7厘米，含有蛋白质、不需要煮熟，

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